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本書以年齡層(兒童期、青少年期、成年期、老年期)的常見症狀為主體,著重日常生活中預 防。包括:面相顯示、日常保健、飲食調養、運動方式(搭配穴道按摩)。與日常生活息息相關, 易懂易讀,沒有一般中醫書籍的艱澀;簡易的基礎穴按摩DIY,可自行依據施行改善;搭配現代 的運動方式,與日常生活有延續感;方便簡單的飲食調養,符合現代人快速、不喜繁瑣的需求。







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